颐卦第三爻，爻辞：六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。

爻辞释义
拂：拂掠，掠取，违背。贞：这里不作“正”讲，是表示坚持不改变初衷，不知悔改。十：是数之终，十年勿用，是指终不可用。
本爻辞的意思是：违背了颐养的正道，结果必然遭遇凶险。这种不求自养而妄求养于人的想法，终不可用，没有一点好处。

颐卦第三爻，爻辞：六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。人生启示
从卦象上看，六三这一爻，属于阴爻居阳位，不中不正，又居下卦震的最上位，意指柔邪不正又动之至极，不安分守己，又不想通过正道来行事。六三上应上九，贪图捷径，不惜一切手段求养于上九。颐卦强调的是纯正以养，自力更生。六三这种做法严重违背了颐道，结果必然招致凶险。
《象》曰：“十年勿用”，道大悖也。这里指出了“这种不求自养而妄求养于人的想法，终不可用”，是因为它与颐养的正道大相径庭，从根本上违背了养育他人和保养自己的原则和方法。
占得此爻者，要注意自己的行为，做事业可以寻求帮助，但是应该在适度的范围之内，如果采取欺骗或其他不正当的手段，不会有任何好处。别人认清了你的本性后，可能会和你断绝来往。
六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。象曰：十年勿用，道大悖也。
经文意思是：违背养生之道，守正道也凶险，会导致十年无所作为，没有利益象辞意思是：十年无所作为，是因为与养生之道违背得太远了。
也是不遵守养生之道，结果导致体质很差。虽然六三行为上能够坚守正道，但由于饮食不科学，所以造成体质不佳，即使好好调养十年也养不过来了。所以前往不会有利益。宋代有个易学大家叫邵雍，他的名气在易学界是无人不知无人不晓的，当时宋朝的皇上非常敬重他，请他到朝中做官，可是他却一直没有去。为什么呢?
就因为他身体太差了。他既不贪图女色也不贪图享乐，可是由于每天苦苦研究学问，所以导致身体素质很差。所以他明白自己这种体质，当朝为官不会有所作为的，明白“无攸利”，所以他不接受皇帝的美意。
在这里，爻辞通过养生之道，告诉人们坚守正道不见得就会带来吉祥，还需要一定的技巧，就像养生之道要懂得适度，这样坚守正道才会吉祥。
颐卦第三爻，爻辞：六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。占得此爻，切记：
主旧拂颐凶，十年宜勿用。
化翅九霄飞，雷振威权重。
事宜休，理多错。
日墜云中，诚恐多剥。