璇玑停轮，好解释，证来也明白。璇玑指的北斗七星，璇玑停轮就是北斗七星停止转动。因此，修炼到一定程度了——通常是结丹后，修炼者会感觉出现脉停息住的功景，这就是璇玑停轮。璇玑停轮本人早已证得。但日月合璧，小道想了很久，原来是这么一回事。

   六脉回而日月合璧。什么是六脉回？体现在何处？六脉就是身上的六大经脉，天龙八部有个六脉神剑，即此也。回到何处？原来就是你的双手。因此，可以比喻成左手为日，右手为月。打坐的时候，男人左手抱右手，由于已经结丹、达到璇玑停轮、脉停息住的功景。因此，双手存在的感觉消失，融为一体，只感觉有一团厚重的气而没有双手，就像太阳和月亮合在了一起。这就是六脉通而回环于双手也。