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  • 作者:彭开祖   来源:本站原创   阅读:4261人次
  • 彭祖长寿养生功法
  • (发表时间:2013/12/25 10:23:00)   (类别:养生)
  • 彭祖长寿养生功法,来源于我的一个梦,几年前,我患病,一天晚上做个梦,梦见20岁出现过我梦境的一个白发胡须老头再次出现,他对我说,你是我后裔,你可以练气功,病就会痊愈。接着他在地上打坐,我看到他首先是下丹田出现一个光圈,接着中丹田出现一个光圈,再接着上丹田出现一个光圈,最后头顶出现一个光圈。就消失不见了。我因为以前三停三练过气功,明白了其中的含义。其实就是修炼的四个境界和阶段。于是,我开始修炼,开始坐不住,就躺在床上,全身放松,什么都不守,就放松入静。三个月后尝到甜头,感觉抵抗力强了,喉咙不再有痰,身上悄然有变化,头部出现蚁感,这是开始得气了。而且这种蚁感越来越强。我就开始打坐了,一坐不要紧,感觉腰背有力了,能打坐40钟。边修炼,边思考,边悟出一些功法,我的悟是根据自己的生命经历,根据各个阶段出现的一些功态来总结的。下面我就把我的理解和划分以及各个阶段的功法,写出来,和大家分享。

    筑基:可以躺着练,也可以打坐练,也可以站着练,根据每个人的身体来决定。也可以守部位,也不可以不守,也可以讲呼吸,也可以不讲呼吸,自然呼吸。不讲呼吸不守部位,其实就是初级的天人合一功法。我是这么走过来的。后来打坐了,我开始练呼吸,我取名“呼吸沐浴功法”。

    炼精化气:守下丹田。继续练“呼吸沐浴功法”,到下丹田发热了,开始练“河车运转功法”打通小周天,取得外药,小药,也是很重要的药。精指的先天元精和后天浊精,前者藏在大脑里面,后者藏在生殖器里面。气,当然是真气,就是把藏在大脑里面的先天元精修炼成的真气。炼精化气完成,气通小周天,不是丹道通。

    炼气化神:中丹田。气,指的真气,神,指的元神,这个阶段的神指的药丹。药丹来自水火,来自龙虎,里面藏有元神,因此,叫“神”。这个阶段练中丹田,目的是打通中丹田五脏经络,让五脏完全无病,取得大药,内药,就是药丹。功法有“五脏疏通功”和“龙虎采药功”,“药丹成形功”。药丹成形功”就是将采的药藏入“窍中之窍”,以备用。炼气化神完成,丹道通任督,运转河车的时候,明显感觉一团成形的气团畅流在任督。身上有的经络可能也会通,比如和脏腑有关的经络。但没有通大周天。有的人说,炼气化神完成,就通大周天,那是意通,还说通了后,丹田就空空如也,这是骗人的。炼气化神完成,真气变得浑厚,而且有药丹藏在窍内,越采越厚实,怎么会丹田空空如也?

    炼神还虚:守上丹田。这里的“神”指的药丹,“虚”的大概念指的“太虚”,但这个阶段的“虚”指的金丹。药丹含有矿物质,需要通过提炼将其转化为纯的丹药,变成阳神的坯胎,不带半点阴神的渣滓,由于是阳神的胚胎,故而称为“虚”。功法有“通脑功”、“通喉功”、“三田合一功”、“三脉逆行功”、“乾坤交媾金丹功”,“五气朝元功”等等,每个功法都有它很大的用处。丹在泥丸,怎么才能下到祖窍呢?因此,炼神还虚最复杂,功法最多,也最难做到。完毕,大周天才彻底通了,三脉也真正的通了,圣胎成。

    炼虚合道:守人身的整体。这里的“虚”指的阳神的胎儿,“道”指的大道,就是道法自然,天人合一的境界。通过温养胎儿,胎儿慢慢长大成熟,冲出头顶,站在头顶上。功法有“三脉养胎功”、“抱元守一功”、“三花聚顶功”等。

    复归无极:守宇宙大自然。就是阳神站在头顶上,继续修炼,最后成佛或成仙,复归无极。修炼过程中或站,或尝试离开躯体飞行,不管怎么样,它应该能收放自如回来,否则阳神离开人体,人就死了。功法有“天人合一高级功”等。